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mami

Author:mami
H8 聖心女子大 卒
在 Bangkok

H13社会保険労務士試験合格
◇リクルート『仕事の教室』
( H14.1月~12月号掲載 )
◇華道池坊 准華匠脇教授
◇学芸員

■embellir(アンベリール)主宰
あたたかさを感じられるような
"ヒト","コト","モノ" をつむいでいくお手伝いをしています。
( HPは準備中です )
海外在住につきお休み中です。

■OSAKAの cafe
『CarteBlanche カルト・ブランシュ』
開店デザイン&プロデュース、
今はweb担当です

■趣味のカービングは '06夏~
『アトリエ・マムアン』を経て
'11.09 『BLUE』卒業
現在も
コツコツほりほりしてます

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ビタミンチャージ
( at night @ Zion )

澄みわたった空も
朝夕めっきり冷え込んできました。
お変わりありませんか。

気づけば あっという間に 11月。
ちょっぴり疲れもたまってきたけれども 年内にまとめたい作業もたんまり。
なのに歩速はちっとも速まらず。 しかも体調がヘン。。 ん !?

そんな日々の中
先週は 緊急入院した友人のお見舞いに行ったりもしてました。
友人たちはワタシにとって家族と同じくプライスレスな宝物。

喜んでもらえそうなケーキや本やらを持って行き アホなお絵かきごっこをし大笑いをし
元気でる~て けらけら。
病院を後にする頃には すっかり夜の帳がおり
うむ。この空気のひんやり感もここちいぃ~。

と、満足げだったのがまずかったか
今週は お仕事かたづけweek!! と設定したのが油断の根源だったか
不覚にも一昨日から久方ぶりに寝込んでしまいました。
( 音信途切れた方々すみません )

会社員生活のときには まずはなんとかラッシュにもまれてとにかく会社へ行って・・とか
目安 (!?) みたいなものがあるけれど、通勤がない今、
しかもやらなきゃやらないですんでしまうコトをしている今は匙加減がむずかしい。
自分的には相当ゆる~くやってるつもりなのだけれど。まだまだです。
きっと育児をされている方もそうですよね。

そういえば、10年来お世話になっている美容の先生は、
(注: お世話になってるのは 『美容』 ではないです (←聞いてないか (笑))
開業から一度もダウンしたことがなく(!)、その秘訣を伺うと 『 ニンジン1日1本 』 。

そこの提携先には某有名芸能人たちが いわゆるにんにく注射を打ちにきているため
「はて?」 と思いつっこんでみたところ、彼らの過酷なる職業性を解説してくださり、
やはり一般人は日々の食生活と十分な静養あるのみらしく。そうらしいです。

というワケで いまさらながらとってつけたように

休息&急速ビタミンチャージ !

どろりと濃厚なアセロラジュースに カゴメ毎日飲む野菜 (通販のがとっても濃厚で◎)、
はちみつ生姜ロイヤルミルクティーであったまって、ゆず茶も 緑茶も 飲んで、
おみかんにりんごにナシに柿。 あつ~いお風呂。
お風呂上がりには ぐぐっと にんじんジュース。 そしてカモミールティ。 シメはお白湯。

テアタリシダイ!?

休息に賭けて やっぱし寝よ~う

皆さまもどうぞご自愛くださいませ。


◇ 順造選 『 アセロラ 』   (ナチュラルハウス)
◇ 雪国育ちのおいしい人参 越後農援隊 (ナチュラルハウス)
http://www.naturalhouse.co.jp/village/
◇ 蜂蜜漬生姜 ・ ゆず茶 (成城石井)
◇ 毎日飲む野菜 ( カゴメ )
http://www.kagome.co.jp/products/ec/yasai.html
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2008.11.14(Fri) | 'shoku' | cm(4) | tb(0) |

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35. No title
体調もう大丈夫なのかな?

ゆる~くやっているつもり・・・でも多分かなりバリバリやっていると
思うわ。無理しないようにね。

それにしても飲みに飲んだね~!水分を(笑)
しょうが紅茶に柚子茶あたりは体調すぐれないときの
定番よね^^私も大好き。いつも冷蔵庫に常備されてるわ。

にんじんっていうのは結構意外かも。
カゴメの冬しぼり(にんじん)とか美味しいよね。通販の^^
plata | 2008.11.16 00:28 | edit
36. >plataさん
ありがとう~

この間集まったとき、皆はだいぶあったか厚着だったじゃない?
なのにこの私に限って babaシャツどころか
暑い暑いって言ってたときからへんだったのよね
ぷちぷれ更年期ではないことを祈りつつ(爆)

日1個のりんごはよく聞く話だけど、にんじんって意外よネ。
にんじんってないと困るけど、毎日って使いそうで使わなくて、、
plata流アレンジにんじん料理を開発して伝授していただきたいわ♪

「カゴメ冬しぼり」も毎年気になっていたの~
plataちゃんおススメとあらば 今年は頼んでみようなかしら。
季節のシリーズだと、桃しぼりも気になりつつなの~
桃のジュースってぜいたくなイメージで ^^♪
飲んだことある? 
mami | 2008.11.18 09:29 | edit
37. No title
冬しぼりのにんじんは美味しいよ~♪
桃しぼりは私は大好きなんだけど、実家の母は甘すぎる!って言うわ。(果汁100%なんだけどね。加糖はしてないよ。)いつもは実家から少し分けてもらってたんだけど、今年から自分で頼み始めました(笑)私はりんごしぼりは頼んでないんだけど、母曰く、りんごしぼりとにんじんしぼりをミックスするのが超美味しい、んだそうよ(笑)

にんじん料理かぁ~。私はボリボリ生でお味噌とかつけてたべるのが好きだけど(それって料理じゃないか(笑))ゴボウとじゃなくて、にんじんとじゃこだけできんぴら味にしたりするのも好き~

暑いって言ってたのは、腹筋が鍛えられたからという結論になったんじゃなかったっけ?(笑)
plata | 2008.11.22 23:06 | edit
38. >plataちゃん
をっ 同じくワタシも義母からおすそわけしてもらってたよ(笑)
で、ようやく今年から自分でたのみはじめたの。
栄養素重視で野菜ミックスにしてたけど、
そっかぁ~ にんじん&りんごを混ぜるの、おいしそう♪
家のミキサーで生のにんじんとりんごを攪拌しても
なかなか美味しくできなくて。何か混ぜるといいのかしら。

暑いって言ってたのは(笑)
あのあと、プチ更年期が皆より一足先にやってきたんじゃないか説も
あったの~(汗) きっとこの冬が終わったら結論が出るね(^^; 
mami | 2008.11.23 18:29 | edit
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